Kas palavad ilmad võivad ka sulle ohtlikud olla?

Sel aastal on juuniks suvi toonud meile vaid tõeliselt kehva suusailma, aga ehk on juulis ja augustis oodata ka kuumemaid päevi. Siis peaksid ettevaatlikud olema need, kel on:

 

 

Palavus paneb organismile lisakoormuse. Organism püüab end kuumust ära andes jahutada ning nii töötab süda topeltkoormusega. Seetõttu võib tõusta vererõhk ja suureneb tõenäosus südameataki tekkeks. 

Rohke higistamine (ehk siis kuumuse äraandmine) toob aga kaasa mineraalide kaotuse. Kuna selle käigus kaotad magneesiumi ja kaaliumi, siis võivad tekida lausa eluohtlikud südame rütmihäired.

Kui sa palavaga piisavalt ei joo, kipub veri paksenema  ning südamel kulub rohkem energiat selle pumpamiseks. Vere paksenemine omakorda toob kaasa trombiohu.

Mõtlemapanev fakt - üle 75aastastel inimestel tõuseb suremus üle 30kraadistel päevadel lausa 45%. Kui sul on vanust veel kõvasti vähem, aga see-eest on ülekaalu ning vähene treenitus, peaksid samuti palavatel päevadel ettevaatlik olema. 

 

 

Kui sa kuulud eelpool mainitud riskigruppi (või kuuluvad sinna sinu vanemad või vanavanemad) ning tahad jälgida, mida su vererõhk ja südametöö su tervise kohta ütlevad, siis leiad väga head vererõhuaparaadid siit!